21 marca, pomimo niesprzyjającej pogody, postanowiliśmy powitać wiosnę i przepędzić zimową aurę.

Klasy I-VI uczestniczyły w relaksujących zajęciach na krytej pływalni w Dąbrowie Tarnowskiej. Ćwiczenia w wodzie są znakomitym sposobem na korekcję wad postawy, należą do form ruchu podczas, których szybko spala się tkankę tłuszczową.

Następnie na hali sportowej czekała na uczniów trener fitness  p. Joanna Olesińska, która przygotowała dla nich kompleksowy zestaw ćwiczeń przy energetycznej muzyce. Zajęcia tego typu to nie tylko zdobywanie kondycji fizycznej, ale również oddziaływanie na zdrowie.

W dzisiejszym świecie komputerów i dostępu do Internetu, bardzo potrzebne są tego typu zajęcia dla młodych ludzi. Forma aktywnego odpoczynku jaką są zajęcia na basenie i fitness stanowią naturalny sposób poprawy postawy ciała i ogólnej kondycji fizycznej.

Ten rodzaj aktywności bardzo podobał się naszym uczniom. Bądźmy aktywni nie tylko wiosną, ale cały rok!

Opracowanie: Renata Sojka